Górskie wędrówki to dla wielu osób jedna z najprzyjemniejszych form spędzania wolnego czasu. Piękne widoki, kontakt z przyrodą i aktywność fizyczna mogą być doskonałym połączeniem. Jednak nie należy zapominać, że wycieczka w góry wiąże się ze zwiększonym ryzykiem urazów głowy. Mogą one powstawać w wyniku upadków, uderzenia np. przez spadające kamienie oraz wielu innych niespodziewanych zdarzeń. Ryzyko zwiększają specyficzne warunki panujące w górach – przede wszystkim trudny teren i zmienna pogoda. Dlatego ważne jest, by każdy turysta znał zasady bezpieczeństwa oraz podstawowe techniki udzielania pierwszej pomocy w przypadku urazów głowy w górach.